獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 札幌艾米西雅酒店 - 札幌
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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基本上就可以下訂準備入住了
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公寓式酒店商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 511 間客房
- 3 間餐廳
- 全套 SPA
- 供應早餐
- 三溫暖
- 自助停車
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 北海道開拓紀念館 (3.3 公里)
- 札幌市青少年科學館 (0.5 公里)
- 太陽廣場水族館 (0.6 公里)
- 馬場公園 (1.7 公里)
- 札幌流通中心 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
札幌艾米西雅酒店 - 札幌 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選住宿評價查詢,特價,周年慶,體驗,限時
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
銘傳大學今年逢60周年校慶，今日舉辦兩岸高教論壇，邀請50所大陸高校校長、書記或院處長出席，包括北京師範大學、吉林大學、上海交通大學、南京大學、廈門大學等985大學；台灣方面則有文化、東吳、大同、實踐等大學校長出席。
日前陸生承諾書事件引發風波，部分大陸學校要求台灣學校應簽署講學內容不涉及政治內容的研修生承諾書才同意學生來台交流；對此大陸暨南大學校長胡軍表示，大陸暨南大學屬於僑校，與台灣交流的學生數量一直很多，氛圍也十分良好，學校有沒有要求簽署此類的承諾書，也不是很了解其他校的簽署情形；而江南大學副校長徐岩則表示，三個月裡來有100名學生到銘傳大學交流，都沒有要求其簽署承諾書，主要來台都是在學習知識與專業能力，未來還是希望能夠與台灣學校擴大交流，讓學生能持續開闊眼界，也希望陸方與台方的師生交流不中斷。
而要求簽署承諾書的學校多位於大陸浙江，但據了解今日並沒有浙江一帶的大學校方代表出席高教論壇；媒體提問這樣的情形是否能看出大陸學校在政黨輪替後，對於讓學生來台學習有點顧慮？實踐大學校長陳振貴表示從這邊的確可以看出浙江學校有一點點這樣的氛圍，但陸方學校依舊有許多不同的做法，像是廣東省與廣東市的做法也不一樣，校方會各自揣摩上意，但原則上都是希望建立在對等的原則下進行學術交流。
（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師訂房網推薦十送一簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說知名訂房網，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
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